こんにちは！
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事務キムラです。お昼休みを諸事情で長めに頂きました 😀
久しぶりに早めに夕食の支度をし始め、10分ほど昼寝をしました。
実は、この昼寝10～15分くらいがちょうどいいそうですね。
スッキリしました^^
こんな話をもう一つ。
敦巳社長のポリシーですが
「自分の機嫌は自分でとる」
最近、キムラはメンタルトレーニング（子供のスポーツ用に）に詳しい方のインスタやブログ、
Twitterを読むことが多いのですが、そこにもありました。
自分の感情やストレスを人に解消してもらったり、委ねてしまう。
これは周りの人に攻撃をしたり、優越感を感じたり支配したり・・・そういったことをするようになるそうです。
それでは、自分の感情やストレスだけでなく、周りの人のストレスや感情にも悪影響を及ぼすことになり、
結果、負の連鎖から抜けられずに不幸になるということだそうです。
うーん・・・納得。
敦巳社長のメンタル強そうです（笑）
和馬社長のメンタルも強そうですが（笑）
そして、従業員にも何人か『孫悟空』や『ルフィ』のようなスーパー強靭メンタルの持ち主もいますが・・・ 🙄
いつも穏やかに仕事も私生活も楽しく生活できるといいなと思います^^
さぁ、週末！子供と遊ぶぞ！
